です... 先週からｲﾏｲﾁ調子の悪かった左首・肩。
月曜からひどくなっていて､昨日､定時目前でｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ。
左肩から腕･手先のしめつけられるような重みと手のしびれ。
病院で注射を打って頂いて､今日は1日休みを。
筋の炎症と疲れ､とのこと。
今の生活で疲れなんて､相変らず甘っちょろいやって情けﾅｼ。
もっと大変な人に顔向けできない。
しっかり基礎体力のあるようにいないとね､また走ったりして､
自分の今後のためにもﾀﾌな体を手に入れないと。
それから。昨日夜に鏡を見たら､相当ひどい顔をしていて(笑)
生き生きとした表情も､あわせて心がけるようにします。
* 写真､姉よりお見舞いの品｡ｻﾝｷｭｰ。
J'ai bien reçu les billets. Merci AnneC!
Moi aussi, j'ai hâte de te voir! Bisous
昨日の午後､前にwebで見つけたﾌﾙｰﾂﾃｨｰを飲もうって､"八ヶ岳倶楽部"へ行ってきたよ。
もうね､ﾌﾙｰﾂﾃｨｰ､最っ高に美味しかったわけ。7種類のﾌﾙｰﾂをｲﾝﾄﾞ産のﾆﾙｷﾞﾘ紅茶に。ﾌﾙｰﾂの香りに満たされて､ほんーと幸せ。ﾜｯﾌﾙと､ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟも頂いて､ほんともう。
ｺｺ､柳生博さんご家族のされているところって知らなくて伺ったら、ご本人がいらして。ﾜｫ。ﾚｽﾄﾗﾝの出がけに声をかけて頂いたんだけどね､"ぜひ雑木林の中を歩いて行って下さい"って。
"夕暮れの日射しがｷﾚｲだから､日が沈むまでいて下さい"って。
緑の中を歩いて､気持ち良かったよ。都会に暮らす方がいらしたら､すごーくﾘﾌﾚｯｼｭできるんじゃないかな。ぜひ。
夕ご飯は､野菜を食べよう!って､こちらもwebで見つけた"SALADBOWL Kitchen"へ。
地元の有機野菜を使った､野菜中心のﾒﾆｭｰ。野菜それぞれの味がしっかり。野菜が好きで良かったー!って。
写真にはないけれど､ｶﾌﾞのｽｰﾌﾟもねー美味しかったんだよ。野菜を使ったﾊﾟﾝの販売もしていて。ﾘﾋﾟｰﾄ決定 ; )
帰りにね､"うちで作った野菜をどうぞ"ってお店の方から､白菜・水菜・ちんげん菜にｷｭｳﾘを頂きました。
どうもありがとう､ごちそうさまでした。また伺います。
心も体もﾘﾗｯｸｽして満たされた､よい日曜の午後を過ごせたよ。
ひとりじゃなくて､ふたりっていいねー､なんて。や､そんな発言しちゃうがらじゃないよね､失礼(笑)
とはいえ。仕事で疲れているところに私を気づかって頂いたりして。ありがとうね ; )
@八ヶ岳倶楽部
日曜の午後､ｺｺに行ってみるよ。
目的は、ﾌﾙｰﾂﾃｨｰ!
献血は今日もできず。ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝの数値を見て､先生と顔を見合わせて､んーって苦笑い(笑) また伺うようにします。
けどね､看護師さんと､私のﾀｰｺｲｽﾞのﾘﾝｸﾞの話にもりあがったり､ﾌﾟﾙｰﾝの簡単ﾚｼﾋﾟを伺ったりして。
相変わらず収穫のある時間。水曜からの左首痛(ﾋﾀﾞﾘｸﾋﾞｲﾀ)も相談してくれば良かったかな｡そうじゃないか(笑)
さてさて。皆さま､引き続き良い週末を! お仕事の方､お疲れさまです ; )
まだ新車の香りのする父のｼﾞﾑﾆｰをちょこっと借りて外出!
ﾜｰｲ:D
* あ､今ｼﾞﾑﾆｰ､40周年記念車出てるよね。
台数限定のﾏﾆｭｱﾙの､の､黒のがほしいなー､なんて。
会社を出る頃には午後のにわか雨もあがっていて
ぐっとさわやかな過ごしやすい気温に。
車の走る音と、流れる音楽のみ。
人の話し声の聞こえないのも新鮮。
