私の身体の不調にご心配とﾒｯｾｰｼﾞを頂いて､ありがとうございました｡すごーく気がらくに。
今日はだましだまし?仕事をしてきて今。ようやく週末。ゆっくりできそう。
頸椎症の神経痛とのことで､3週間くらいは...って。しびれと重/鈍さはしばらく続きそう。
神経痛が治ったら、
1．背骨の歪みを直すｽﾄﾚｯﾁとか､しようかな。
2．走って背筋をつけようかな。
ここからは今からできること。
3．牛乳を飲んでｶﾙｼｳﾑを摂ろうよね。
4．自分の身体を見つめ直そう。
どれも続けなきゃ意味ないよ､自分｡ね。
